毎朝、一個トマトを丸かじりしています。 トマトは、果物の中で一番の健康食品です。 ビタミンAは、もとよりβカロテンが取得できる。 リコピン最高❣❣ 抗がん・免疫作用があり、ほかに髪・視力・皮膚 肺にも効果ありです。 その上、血糖を下げ・アルコール濃…
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