毎朝、一個トマトを丸かじりしています。
トマトは、果物の中で一番の健康食品です。
ビタミンＡは、もとよりβカロテンが取得できる。
リコピン最高❣❣
抗がん・免疫作用があり、ほかに髪・視力・皮膚
肺にも効果ありです。
その上、血糖を下げ・アルコール濃度３割低下させる。
勿論、食物繊維含む低カロリーと優れものでした。
そして、友人からコックさんの大好きな「和楽」の焙煎
珈琲が届き、朝からリッチな朝食を楽しんでいます。
毎朝「トマト」一個を丸かじり（コロナにも良い・免疫力）
思わぬプレゼント（友人から大好きな珈琲が届く）
流石❣ 「和楽」一つ一つのパッケージに「棟方志功」の絵です。
